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素黑3.8做客《达人脱口秀》视频网友互动环节

2012-03-09 12:32:05 来源:向日葵网点击：

素黑3.8做客《达人脱口秀》因为是微博直播，所以都为文字的形式展现，无视频的网友互动环节胜过有视频！

素黑 : 達人脫口秀又到時候結束了。這夜多了一點技術問� ，希望我回答的都能顯示出來。謝謝大家留守在我身邊和你自己的心邊。很快會再見。好好愛自己！

03月08日 21:31

小璐璐 : #提问疗愈爱作家素黑#老师，我还想知道，您是持有一份怎样的态度去看待周围一些不满的事物？？

03月08日 21:08 来自手机

素黑 : 感謝一切的發生。隨遇而安。先愛好自己，才有能力張看世事而不疲累。

03月08日 21:29 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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枯荣 : #提问疗愈爱作家素黑#假如没人懂我我该怎么做？素黑(@su_hei)

03月08日 21:09 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 永遠沒有人真正懂你的，正如你也不是最懂自己的那個人。關注自己到底有多少時間是整合的，有多少時間是分裂的。整合的人才能被看見，分裂的人無法被步近。

03月08日 21:28 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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善变女人心 : #提问疗愈爱作家素黑#在一起7年了.结婚不到一年突然想离婚了.到现在我不知道自己是否还是有感情纯在吗？总之很累很累

03月08日 21:10 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 累了，就停下來，別想是否要離婚，先停下來，回氣，看清楚自己到底想要什麼，對方想要什麼，然後大家打開心扉好好溝通，像朋友和親人一樣的溝通。前路便會出現。別負面看問� 。

03月08日 21:27 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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流岚 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，您好，很高兴能在这里向你提问，我看过你的书，对你的观点非常认可，生活中也在积极地做，可是有时候也会感觉力不从心，好像又回到原地的感觉，会很沮丧，不知该如何调整这种状态呢？谢谢

03月08日 21:12 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 愛是修養自己的旅程，是一生一世的，積極和消極交挫是正常的，學習管理自己的情緒，學習面對問� 而不逃避或想負面的。陰天後總有艷陽天！這就是人生。好好享受。

03月08日 21:26 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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期盼 : #提问疗愈爱作家素黑#我和他认识到现在快一年，没见过他家长，但是我和他父母要求的儿媳妇，有差距，不够高（我160他176），不够漂亮吧，他还比我小，虽然他对我没意见，但不想让他为难，我是不是该放弃这段感情呢？

03月08日 21:15 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(1)

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素黑 : 關鍵在，他是否很愛你，願意為你爭取最好的將來。外表這回事根本不是愛情的重點。但若都在乎的話，那就沒戲了，好心離場，期待找個不讓你那麼擔心和難堪的伴侶吧。感情這回事，別勉強。沒有非要和他在一起的理由或緣份。

03月08日 21:25 专题地址：对话疗愈系情感自疗作家素黑素黑做客腾讯“达人脱口秀”

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Amy影 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑:在发展快速物欲横流的世界里,如何去保持一颗安静沉稳的心?因为很多时太容易受身边一些事物影响,你是如何保持?

03月08日 20:56 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(2)

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素黑 : 潔身自愛，簡單生活，減低物欲，多為別人著想和付出，尊重自己和別人的感受，愛地球，珍惜所擁有的，別多想，少說話，多保持清靜，用心學習學問，提升自己的創造力，人家給你的不一定要接受，多跟大自然交感，從穩定的人和樹身上感受定和靜。

03月08日 21:15 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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MissShi : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师您好，我和对方分手时闹得很不愉快，到现在已经整4年不联系。在这4年里，我一步一步改变，现在和以前相比，确实有了一些进步。对方现在已经打算买房和现在的女朋友结婚，我可以诚心地对他说一声对不起吗？（在同一个城市，但是圈子不同，没有直接联系方式）

03月08日 21:04 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 四年後，對他說對不起是很重要嗎？目的在哪？是你真的很對不起他，感到後悔所以想讓他知道嗎？抑或你不過是借說對不起重建和他溝通的關係？假如都不重要了，你對自己說對不起，原諒了自己就可以了。每段關係中都有對錯，但更重要是懂得徹底放下，重拾自己的新生活。祝福他，向前看。

03月08日 21:10 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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杏儿 : #提问疗愈爱作家素黑#老师，您好，和男友在一起5年了，他父亲因我身高硬是强烈反对，用死和断绝关系威胁，扛了2年了，还是得不到同意，他也不想跟家里闹翻，我们该怎么办呢？我能做些什么呢？

03月08日 21:03 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(2)

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素黑 : 問� 在男友如何處理和面對。你們都無法改變他父親的偏見，但事實只是因為你身高的原因嗎？抑或還有其他？找出問� 的最核心，總有方法解決的。假如只是這表面的原因，你們應有足夠的愛的力量擁護你們的愛情。

03月08日 21:08 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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85163159 : #提问疗愈爱作家素黑#请问素老师，现代夫妻之间要怎样沟通呢？我和老公每天晚饭后就各自上网直到深夜，之间无半句话可说，这样的日子太无趣了

03月08日 21:01 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 這種生活和相處方式很可怕呢。其實你可以做很多事來提升關係，別等對方先做，你也可以先做的，主動跟他多溝通，先不光靠說話來表達自己，多用身體語言，多給他身體上的親密抱，讓他馬上感到你的關愛，多安排一些活動，像戀愛時一樣。別忘了婚後也要拍拖。不然婚姻很快會枯謝。讀《學會愛，超越愛》

03月08日 21:06 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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怪才 : #提问疗愈爱作家素黑#很喜欢你的新作《学会爱，超越爱》，尤其是这段：男人要学会的爱，是学习放下自己，和别人共融；女人要超越的爱，是学习放下别人，回归自己。真要能做到这样，或许男女之间很多问题就不存在了吧？

03月08日 20:45 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 也可以這樣說。但如何� 校好自己，如何放下自己，超越愛等，需要懂得自愛的方法。其中的方法就是修養愛，即修養好自己，愛好自己，明白愛是怎樣一回事。我的新書《好好修養愛》便詳細說明這些。四月會在國內出版，大家可以密切留意我在微博的公布。

03月08日 21:03 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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林俊华 : #提问疗愈爱作家素黑#老师书中说过环抱大树和倾听大海的声音都可以获得能量，这两个我都曾做过，而且觉得人很快乐，可有时候会莫名的有点失落和伤感，不过还是习惯对身边的人笑，因为我觉得这样身边的人才不会那么累，我也讨厌他们一副臭脸对着我，这样是怎样呢？强迫症？

03月08日 20:19 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 從大自然取得能量是很有福的事，但回歸到日常生活時，當然會容易再次跌進失落和傷感中。別以為抱一次樹就能給你一星期的愉快能量，期間不會有情緒起伏！管理情緒的核心和要訣，不是讓我們不再陷入情緒低潮中，而是當我們陷入時要做什麼來� 校自己。記住樹給你的能量，向樹學習定心是其中的方法！

03月08日 21:01 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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苏丽娟 : #提问疗愈爱作家素黑#我想请教如何调整自己对被抛弃情绪上瘾的模式？谢谢！

03月08日 20:19 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 不清楚你在問什麼。什麼是被拋棄情緒上癮？

03月08日 20:58 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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沙粒 : #提问疗愈爱作家素黑#一个人经常做噩梦梦见自己的女友是怎么回事呢？

03月08日 20:21 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 你跟她可能有著一些還沒解決或意識到的壓力。夢到女友是正常的，但在噩夢裡見到女友，就是潛意識向你提示你們之間存在壓力，矛盾，你無法疏理的糾結。好好正視、面對和處理吧，別拖到最後，待難以解決問� 時才挽救或放棄，便是戀愛的遺憾。

03月08日 20:57 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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简单 : #提问疗愈爱作家素黑#结婚要找一个爱自己的男人，而且只有爱还不够，女人时间长了就可以培养感情，但男人不可以所以只能选择爱自己的男人结婚，是吗？

03月08日 20:47 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 這些說法有點抽離，很概念。最基本的要求應該是：結婚和戀愛，都應找到真心相愛的伴侶，感情是每天培養多一點的，但不能在感情不足夠的情況下本著將來慢慢培養的心態去冒險。不夠愛，愛不夠深，不可能細水長流。

03月08日 20:55 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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小璐璐 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，请问距离真的会影响两个人的感情么？我男朋友对于我来说好像没有一样？

03月08日 20:48 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(2)

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素黑 : 保持適當的距離有助維繫健康的關係，但長期保持遙遠的距離就等於一般朋友關係，甚至更差，這樣不如不戀愛。戀愛的其中一個重要的目的，就是通過親密的交感和了解，反照自己，照顧別人，讓自己成長。兩個人要在一起，才能建立親密關係的。

03月08日 20:53 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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丑丑 : #提问疗愈爱作家素黑#太过感性的过活不好吗？，身为一个即将毕业的学生，脑袋里最向往生活是在古镇中，养一条自己喜欢的蛇，有喜欢的音乐，书。之前努力要成为一名设计师，突然就因为害怕招架不住名利圈的混乱而放弃。想到以后的工作也只是为想象中的生活服务，我是一个没志向的学生吗？

03月08日 20:44 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 追求自己的夢想吧，放棄才是最大的遺憾。名利是將來的事，沒放棄現在想要的才是應有的青春力量。

03月08日 20:51 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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candy : #提问疗愈爱作家素黑#素黑：我发现现实生活中很多看似自信的人其实并不是内心真正拥有，而只是外表强硬甚至显得自负而已（包括我自己），我想问下如何真正做到从心底里的自信，无论遇到什么样的情况，都能心不慌张地接受现实?

03月08日 20:02 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 要有自信，首先是有足夠的自愛感覺。愛自己的人會散發自信，感到實實在在，不容易被別人或其他事情影響自己的作息和情緒。學習定心，靜心，保持健康的身體，良善簡單的心，簡單的生活，減低物欲，你便會不怕失去什麼，自信自然會出現和提升。

03月08日 20:44 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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candy : #提问疗愈爱作家素黑#素黑:常看到你的书里写到能量这个词。但是怎样在生活的每时每刻当中去体会自己当下的能量呢。感觉很抽象的一个概念。而在遇到情绪波动，或者一些挫折打击时，如何保存正能量，而不至于跌入更深的自我否定中呢

03月08日 20:05 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 你已知道能量的其中一種展現就是情緒了。能量也是你的精神狀態，你是否有精神，有力氣，這是很具體的，一點也不抽象。情緒也是具體的，不抽象。能量一詞本來就是物理學的詞，再具體不過。要保存能量先要身心融合，別只顧思想而忽略照顧身體。先從日常基本作息� 理自己，吃好睡好，才有力量處理問� 。

03月08日 20:41 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 我做客的《达人脱口秀》栏目现在正式开始啦，实时跟大家讨论疗愈爱、自爱、修养爱、自我修行等话题，欢迎大家马上登入提问。http://url.cn/26EzaT

03月08日 19:59 来自腾讯微博查看转播和评论(5)

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素黑 : 今天是妇女节！今晚8点整，我将做客腾讯微博《达人脱口秀》栏目，跟大家讨论疗愈爱、自爱、修养爱、自我修行等话题，欢迎大家即场提问。http://url.cn/26EzaT

03月08日 09:59 来自腾讯微博查看转播和评论(1050)

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素黑 : 謝謝大家的問� 。時間過得很快，欄目要結束了。有點不捨得呢。下次三月八日婦女節晚上八點再見囉。晚安。

02月23日 21:33 来自腾讯微博查看转播和评论(0)

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邱鑫 : #提问疗愈爱作家素黑#请问您对佛学的报应轮回等怎么看？您觉得动物有灵魂吗？

02月23日 21:17 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 不管報應或輪回，你還沒有智慧明白或了解這些，我也不明白。那就別搞你不明白的東西，做你應有能力和明白和改進的事，如學習好好愛自己，尊重自己和別人。在愛中修行。

02月23日 21:29 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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独处的刺猬 : #提问疗愈爱作家素黑#心性疗法有她专有的学派吗，我想有多一些的了解，谢谢

02月23日 21:23 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 是我自創的

02月23日 21:26 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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月亮 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑我很喜欢你也读了不少你的书谢谢你陪我渡过了最艰难的岁月为什么越成熟却失去对爱的期待

02月23日 20:56 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(1)

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素黑 : 這不是成熟啦，而是老化。

02月23日 21:25 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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数蘑菇的某只 : #提问疗愈爱作家素黑#请问素黑老师现在大学里毕业分手的情况比比皆是，您怎样看待呢？

02月23日 20:41 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 這是自然現象啊。該分的應分，尤其是大學生面對成長的轉折期，各方面都起變化。順應變化就是了。向前看。優化自己。別放棄夢想和單純就是了。

02月23日 21:20 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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丁丽华 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑，什么才叫尊重别人呢？

02月23日 20:42 来自腾讯微博查看转播和评论(3)

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素黑 : 我最近在LOHAS雜誌發表了一篇相關的文章，稍後在我的博客上貼吧。說來話長，呵。簡單的說，尊重的核心是愛，而不只是為服務禮貌或專業或文明什麼的。

02月23日 21:19 来自腾讯微访谈查看转播和评论(3)

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丶寒姬 : #提问疗愈爱作家素黑#你好老師。如果和一個完全沒感情基礎又討厭的人結婚，該如何相處？

02月23日 20:37 来自手机腾讯网查看转播和评论(2)

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素黑 : 離了算罷，沒必須虐待自己和對方。作孽呀！

02月23日 21:18 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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童年 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，一直很喜欢你，去年无意中看到你的《好好爱自己》，收获颇多，我非常感谢你。最近我的一个朋友遇到一个难题，他问我：是不是有了女朋友之后再也没资格去欣赏、去喜欢一个人了？我想代表他向素黑老师指导一下，谢谢老师。

02月23日 20:22 来自手机(t.3g.qq.com) 查看转播和评论(1)

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素黑 : 先搞清楚所謂欣賞和喜歡是什麼。有時我們會借理性分析去掩藏自己的慾望，理性化慾望。

02月23日 21:16 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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车车 : #提问疗愈爱作家素黑#对自己爱的人好是不是就应该所有的事情都听她的？

02月23日 20:23 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 你應知道答案。先聆聽自己的心，你應有判斷是非黑白的覺知。在一段關係中，為了討好或害怕失去而扭曲自己的話，你不能堅持很久，遲早也會崩潰或反彈。別等到這刻，好好梳理關係。

02月23日 21:14 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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babymrabbit : #提问疗愈爱作家素黑#为什么每天早晨起来，或是中午午睡起来，什么事情也没发生，可是心里就会莫名的难受和不安，让自己觉得很难受。而且经常发生，想知道自己是怎么了。

02月23日 20:24 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 有些人是沒原由地進入抑鬱狀態的，尤其是女生，可能受經期前後的激素影響，會突然陷入情緒低潮中。多注意飲食攝取多一點奧米加3，多晒太陽，多做邉樱胶馍硇暮苤匾ＳX知到自己的情緒又來了，便馬上處理，別讓它吸蝕你的能量，讓你持續不安而變慣性。

02月23日 21:13 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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杨晨 : #提问疗愈爱作家素黑#问问素黑，刚开始自由职业的我，在养活自己并继续自由的路途中，要注意些什么。请根据你自己的实际经验给点建议。谢谢你。

02月23日 20:29 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 別跟別人比較，做自己能做的，盡最大的努力，不後悔，義無反顧，因為，自由值得你付出代價。

02月23日 21:10 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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獨娪斜孄 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，我老公总是把我看得很严，我几乎没有自己的空间，我该怎么办？

02月23日 20:30 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 爭取自己的空間是你的責任，也是任何一個妻子或丈夫應有的權益。別害怕，讓他清楚知道你的意願，也為自己多堅持。你沒有他還可以活，沒有自己就活得不再是你了。

02月23日 21:09 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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树影流云 : #提问疗愈爱作家素黑#爱情是两个人的事还是一个人的事？

02月23日 20:32 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 愛情是兩個人的事，不能多，也不能少。

02月23日 21:08 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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钟 : #提问疗愈爱作家素黑#为什么有人付出了得不到她的爱呢？

02月23日 20:14 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 時緣地緣人緣未到。先放下，做別的。

02月23日 21:06 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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毕玲玲 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，您是如何看待两个人的缘分的呢？

02月23日 20:11 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 緣分不由我們去"看待"的。順應而隨緣就是了。別強求，別委屈，正面樂觀達命地迎接就是了。

02月23日 21:06 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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钟伟娜 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师，很喜欢你的作品！在你心中你对“爱”是怎么定义的呢？

02月23日 20:11 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 不用定義了，懂得愛更重要。

02月23日 21:04 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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lhh西杨 : #提问疗愈爱作家素黑#很爱一个人是不是反而要保持距离？？

02月23日 20:08 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 愛與不愛，都應保持一定的距離。空間能讓人保持清醒，回氣，保存能量，然後更有精力和信心地再上路。

02月23日 21:04 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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夏天 : #提问疗愈爱作家素黑#请问素黑老师，您是怎样看待朋友之间的互相利用呢？

02月23日 20:08 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 互相利用的是一種很功能性的友誼，也是普遍的。我個人並不認同。

02月23日 21:02 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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彭涛 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑你觉得爱情是不是不要太矜持才回发生呢？大学一定要谈恋爱呢，很多人都觉得大学再不谈恋爱以后就很难遇见纯真的爱情了

02月23日 20:16 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 也有大學談了戀愛的人第一次就被騙呢！愛情，沒有普遍性的道理的。你能遇到什麼人，也是你的緣份，不管年齡的。自然地接受，準備好自己就是了。別怕跌倒，也別得意忘形。

02月23日 21:01 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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nnn : #提问疗愈爱作家素黑#我男朋友一不开心就打我，我跟他在一起5年了，现在耳朵听力有些问题，经常抽我耳光，咬我，我很想离开，可是，我做不到，我该怎么办

02月23日 20:15 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 你在借他的暴力自虐啊。離不開的是你不愛自己的懦弱而已。不是離不開他。好好愛自己吧，不應縱容不愛你只打你向你發洩的人。這些人，不應被可憐或包庇。好自為之。

02月23日 20:59 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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KWAN : #提问疗愈爱作家素黑#同性間應該如何愛？

02月23日 20:14 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 同性和異性是沒有分別的。

02月23日 20:58 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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天涯 : #提问疗愈爱作家素黑#请问素黑老师是不是爱过一次之后就不会再有真爱了？

02月23日 20:13 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 我不相信。我只相信愛不會死，只有軟弱的人性才令愛死掉。

02月23日 20:58 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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你是我最干净而绝望的执迷 : #提问疗愈爱作家素黑#您的书能治疗所有类型的失恋吗？对于很冥顽不灵的人是否也有效？对于不爱看书的人？对于内心已经开始走极端而听不进他人劝谏的人呢？

02月23日 20:12 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 對於冥顽不灵的人，相信神仙也幫不了他們，因為他們是決心不想自療的人啊。我能給的，只是很有限的分享，我不能挽救所有人，我也不過是個平凡人。

02月23日 20:57 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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nnn : #提问疗愈爱作家素黑# 我很爱我男友，可是他经常打我，咬我，是那种真的打，

02月23日 20:12 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 關鍵是，你享受嗎？

02月23日 20:56 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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雅丫 : #提问疗愈爱作家素黑#每天都有那么多事故夺取人的生命，我觉得更要珍惜和相爱的人在一起的时光。素黑姐姐你认为呢？

02月23日 19:31 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 你已有答案。

02月23日 20:50 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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FATE初 : #提问疗愈爱作家素黑#谈一次不顾一切的恋爱还是嫁一个终身可靠的老公？素黑姐姐你会怎么选择？

02月23日 19:30 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 這不是選擇的問� ，而是事實上，確有這樣的人選螞？不顧一切的戀愛是虛的，重點是對方是否正確的人選，抑或你只是借對方來嘗試不顧一切的快感。終身可靠的人永遠不會是別人，更不會是老公，而是你自己。先活好自己，穩定自己，能不依附誰來活，你才有自由的愛，也能愛得自由。

02月23日 20:50 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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一尾孤鹭 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑老师你好，当最亲的人就这样离开了自己去了天堂，似乎还能感受到他的关怀，他的温暖，那种剥丝抽茧的疼痛，那瞬间的天空昏暗，那种从身到心的冰冷，真的很难过，痛哭过，不吃饭，不睡觉。该如何从失去亲人的痛苦中走出来，拥抱灿烂的明天呢？

02月23日 19:23 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 相信親人會希望你活得好。傷痛是自然的，不用壓抑情緒，表達是必要的，但同時也要注意照顧自己，保養自己，沒有什麼比活得更好更能回饋已逝去的親人。更愛自己，像親人一樣的愛自己，就是最好的方向。你很快便會走出來，活得更美好。

02月23日 20:48 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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望着天空的大树 : #提问疗愈爱作家素黑#素黑姐姐您不觉得归真堂取熊胆这件事情很残忍吗？你对此又有什么看法呢？

02月23日 19:19 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 人要喚醒自己被殘忍生活扭曲和埋沒的側忍之心。對其他生命受之苦無動於衷的人，不可能感受愛，也不可能活得快樂，心安理得。我們可以做的，是以身作側，先別購買相關產品，也同時放眼其他因殺害或虐待動物或人類(如第三世界地方的孩子等)而生產的物品，如皮草，甚至鑽石等。世界公平，人才能活得好。

02月23日 20:46 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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素黑 : 五月將推出兩性自療系列三部曲的第二部，《好好修養愛》。談的是從愛到大愛和修養自己的具體問� 。歡迎留意微博上的新消息公布。

02月23日 20:42 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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aiziji : #提问疗愈爱作家素黑#请问老师最近在看什么书呢

02月23日 19:07 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 我最近到台北書展演講，買了一本很有意思的小說，叫《哪啊哪啊神去村》，據說宮崎駿讀後也想拍成電影。講一個少年高中畢業那天被媽安排到深山異地神去村體驗生活，過了一年伐木，由城市人到回歸自然和內心成長的過程，值得年青人和不再有夢的早衰城市人閱讀。

02月23日 20:41 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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这都不是事 : #提问疗愈爱作家素黑#如何能在20岁但还不到25岁的年龄，找到除了爱情之外，能够使wo用双脚坚强站在大地上的东西。

02月23日 19:00 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 提升自己的能力，做個光明正大，問心無愧，勇敢面對挫折和承擔責任的人。肯定自己的價值，愛自己，分享愛。心地良善，尊重別人和自己。這樣，你已是個能堅強地在大地和宇宙中的人。致敬！

02月23日 20:38 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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数蘑菇的某只 : #提问疗愈爱作家素黑#有什么治愈系的书适合在校大学生看呢？

02月23日 18:54 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 大學生在戀愛的初試期，較適合讀我的書如《在愛中修行》、《一個人不要怕》、《學會愛，超越愛》和《好好愛自己》。內容有從具體的愛情問� 出發，引導你如何� 理好自己，和教你如何和愛人溝通。打好愛和自愛的基礎，將來的戀愛路和人生便順利很多。

02月23日 20:36 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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望着天空的大树 : #提问疗愈爱作家素黑#可以推荐几本疗伤的爱情小说吗？

02月23日 18:46 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 要療傷便認真一點，別看愛情小說了。看實用一點的自療書吧，讓自己提升，而不是被言情小說的負面影響而讓你更沉淪。建議讀我的自療系列書，如《放下。愛》、《學會愛，超越愛》、《好好愛自己》、《在愛中修行》等。還有五月出版的新書《好好修養愛》。希望幫到你。祝福。

02月23日 20:33 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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卧冰取鱼 : #提问疗愈爱作家素黑#为什么说恋爱中的女人智商都为0呢？

02月23日 18:45 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 我戀愛時的智商是140，我是女人。呵。

02月23日 20:32 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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卧冰取鱼 : #提问疗愈爱作家素黑#请问在这个单身泛滥的年代，你认为女性的底线结婚年龄是多少？

02月23日 18:35 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 女人的結婚底線，不應在年齡，而在你是否已清晰自己想要什麼，想過怎樣的生活。婚姻是生活的一種方式，但假如不比單身過活來得好，那婚姻對你的人生並沒有帶來任何好處。是否單身可以是選擇，也是一種緣份。你先活好你自己，婚姻和戀愛便是隨緣之遇。有時好好享受和珍惜，沒有時別忘記你還有自己。

02月23日 20:31 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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嘲笑风的云 : #提问疗愈爱作家素黑#请您给失恋后失眠的人一些建议，如何忘掉前男友？

02月23日 18:32 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 失戀最好的禮物，就是能讓你停下來，多留時間和空間給自己，讓你發現原來因為戀愛，你已太久沒有打理過自己，讓自己活得亂七八糟了。失眠是後遺症。感謝失戀讓你有重新上路的機會，然後注意睡前的活動，別上網講電話看刺激的電視節目，最好兩小時前別吃東西，不喝太多，做拉筋邉樱礋崴』蚰_浸熱水

02月23日 20:29 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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我的幸福 : #提问疗愈爱作家素黑#丈夫出轨四年，我们是为了孩子才维系在一起的。如何让自己活的快乐。

02月23日 16:30 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 假如無法和丈夫分開而讓孩子過得更好的話，你得多關愛自己，給自己重新打開生命，嘗試豁出社會，多交朋友，多開展新的工作或興趣，為自己自我增值，讓自己活得充實，而不只把生命全送給孩子或誰。別以為全心全意去為一個人便是最好的愛，很多時候因為你對自己不夠關愛，你給別人的愛會帶著壓抑和負情緒

02月23日 20:26 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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尹玉 : #提问疗愈爱作家素黑#老师您好，我想知道怎样才是好好爱自己？

02月23日 16:21 来自腾讯微博查看转播和评论(2)

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素黑 : 愛自己，先從日常生活最基本的小事情做好，別小看它。睡覺好，飲食好，休息夠，平衡工作、戀愛和個人追求或興趣，然後，你把關愛自己的力量，投放向關愛地球，關愛別人，你能從別人和宇宙裡得到更大的自愛的動力。這兩方面的結合，就能好好愛自己，愛別人了。記著，人不只是為自己而活的。

02月23日 20:23 来自腾讯微访谈查看转播和评论(2)

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莫斯科不相信眼泪 : #提问疗愈爱作家素黑#性格悲观，容易感受悲伤的人，有什么有效方法，可以增加幸福感呢

02月23日 16:01 来自腾讯微博查看转播和评论(3)

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素黑 : 要從自愛開始。自愛是很具體的，當你願意照顧好自己的身體和心靈，不管發生什麼事，你都願意對自己好，讓自己不倒退，保持尊重生命和愛生命的前提，那你自然能培養由內在自動衍生的，無法被奪走或取替的幸福感。這不是快樂，而是平靜的，穩定的幸福、安全感。

02月23日 20:21 来自腾讯微访谈查看转播和评论(3)

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邱鑫 : #提问疗愈爱作家素黑#越看身心灵的书，就越觉得真正的爱很难，如果还没有学会自爱是否就不能进入一段关系？遇到的关系总是和劈腿，第三者有关，那是否也是自己有问题，潜意识吸引到这样的人？

02月23日 14:40 来自腾讯微博查看转播和评论(1)

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素黑 : 沒有人先完美了自己才能去愛人的。自愛和他愛是互相扶持的，通過學習他愛也能變得更懂得自愛，其相反也一樣。關鍵是，你是否已準備好，有勇氣上路。遇上和第三者有關的戀情不一定跟你的潛意識有關，問� 是，人大都是脆弱，容易受慾望誘惑，這是基本人性，除非你愛的不是人，不然難避免遇上問� 愛情。

02月23日 20:19 来自腾讯微访谈查看转播和评论(1)

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素黑3.8做客《达人脱口秀》视频 网友互动环节

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