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我老是担心灾难的发生——人际交往中的心理困惑（二十五）
2012-03-03 14:45:31 来源:向日葵网 点击：
（于华，男，17岁，中学生）
我这个人特别爱看一些课外书。几年前，有一次看到一本《1999年大灾难》的书，封面画得很恐怖，一种强大的好奇心吸引我去看。里面内容写的是400年前一个叫什么“诺”的外国人预言，他们当时的国王将在X年X月X日夜晚死去，后来果然应验了，并且还准确地预言希特勒的出现以及海湾战争等，最后还说1999年有什么大灾难……看后我很忧虑，真怕有这么一天的到来。对此我也问过老师，老师告诉我不会有这种事。
近来，我见到某晚报的消息写道：在英国伦敦召幵的国际医学研讨会上提到，引导孩子走出心理误区，地球上可能出现新的病菌，这些病菌可以致人或动物于死地，于是我又忧郁了。
我十分羡慕周围的同学、朋友，他们无忧无虑地生活着，而自己却在这些没完没了的小圈子里转，严重地影响了我的学习和生活。
我怎样才能摆脱这些忧虑，和正常人一样学习和生活昵?
专家点评
“杞人忧天”的成语你定会知道。在古代，由于医疗特别是在心理医疗十分落后的情况下，人们不知道有一种心理症，是专门忧虑些英名其妙的亊。那位杞人担心天会塌下未，于是每天坐卧不安，寝食俱废，忧郁不可终日。用“心”敲开对方的心门，故而今有“忧天”之论，其实这杞人得的是典型的强迫症。
你的情况和这杞人基本类似，只不过他忧的是天塌，你忧的是人祸。杞人不见得不知道自己是瞎嘀咕，但无法克制这种想法。正如你的情况：明知自己不该如此想，但按捺不住地去琢磨，以致影响学习和生活。
目前这种“杞人忧天”症，在青年人中，包括一些更年期的人中都大有人在。他们何尝不知这是胡思乱想，又何尝不知即便天塌下未，又不是自己一个人遭殃，所谓“天掉下来有大个擎着”，你担心它作甚？
曽有位农村妇女找心理医生说：万一有一天地下没水了，井干了，人不都渴死了吗？于是她每天去察看河水、井水，盼着天下雨……
像这类强迫症，在过去人们不把它看成是病，当然也不把有这种想法的人当病人。可现在的情况不同了，心理医学、心理卫生发展得很快，人们已经懂得什么是心理障碍，从而知道去寻求医疗保护。
不过，好多人以为“心病心医”是亘古至今不变的真理，而没想到心病也可以药医的。那些精神病患者自不必说是用药来治的，就是这类强迫症，也可以用药治。你的强迫症也不例外、因此，建议你赶快去找心理医生。
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