帮孩子解开网络的束缚——第三章第8节

为了孩子学习方便，航航的父母为他购置了一台电脑，但是，自从买了电脑以后，航航就迷上了网络。
每天放学回家，航航就冲进家门，径直走进自己的房间，坐在电脑前面。每当航航操作电脑时，他的肩部肌肉收缩，嘴唇紧闭，眼睛直直地盯着显示屏。妈妈叫他吃饭，他理都不理。
妈妈起先还以为孩子在学习，后来却发现航航常常在网上聊天，甚至浏览一些不健康的网站。
妈妈劝他不要聊天,应该以学习为重。航航说:“班上的同学都上网聊天，我不聊天会被同学取笑的。”
妈妈现在很后悔给航航买了电脑，我总误会别人的言语，她总是说:“是电脑害了航航，当初真不应该给他买!”
心理专栏
网络是信息的海洋,是交流的平台，孩子接触网络并不是坏事。我国著名的科学家王选院士曾断言：抱着键盘长大的一代，一定能够超过老一代。正确使用电脑和网络不仅可以开拓孩子的视野，丰富孩子的知识面，加强孩子与他人的联系，培养孩子的科学探索和求知精神，满足孩子的好奇心，而且，在孩子操作电脑时，可以有效地锻炼孩子的动手操作能力，训练孩子的注意力、思考力、观察力、想象力及应变反应能力。
遗憾的是，许多学生缺乏自制能力，并没有其正利用网络，反而掉进网络中无法自拔。
据一份调查数据显示，在中学生中，有百分之七十的男生和百分之五十的女生迷恋上网聊天和玩游戏，其中有不少学生常常通宵上网。
网络吸引了这么多青少年，原因可能很多，但首要的一点是网络本身有特别吸引人的地方。网络有一些特点迎合了青少年某些方面的需求。比如说，网络实现了突破空间限制的人际互动。现在的孩子，尤其是城市中的孩子，大部分都是独生子女，缺少同龄人的交往。在网络里，青少年可以和众多陌生人沟通，这迎合了他们合群的需要。还有，网络能使青少年在虚拟世界中获得极大的成就感，让孩子体验现现实生活中无法体验到的快乐。
网络成瘾是一种常见于青少年的心理行为障碍，其典型表现主要为：情绪低落；无愉快感或兴趣丧失；睡眠障碍；生物钟紊乱；食欲下降；体重减轻；精力不足；精神运动性迟缓；易激动；社会活动减少；自我评价降低；能力下降；思维迟缓；有自杀意念和行为；大量吸烟、饮酒和滥用药物。
长时间的上网聊天，会使孩子陷入一种不现实的幻想中，从而失去学习的兴趣。而且，长时间上网对孩子的身心健康有许多负面影响，如伤害视力，导致发胖，甚至出现心理问题。因此，怎样让孩子科学地利用网络，是父母需要面对的重要问题。
专家建议
网络不是洪水猛兽，貌丑让我尝得与失的滋味，我们可以在充分分析孩子迷恋网络的原因的基础上，同时做好引导和教育的工作，加强与孩子之间的亲子沟通，让孩子从网络中获得益处，避免网络弊端给孩子造成不良的影响。
建议1：和孩子一起上网
孩子迷恋网络是因为他们能在网络上找到倾诉对象，达到情感上的共鸣，这是孩子的一种心理需求。但是，在网络这个虚幻的世界中，存在着许多良莠不齐的东西，孩子识别能力和自控能力都比较差，很容易受不健康的东西的影响。因此，父母陪孩子一起上网，帮助孩子辨别网上东西的真伪，达到取其精华、弃其糟粕的作用。
据调查显示，有百分之七十的孩子，愿意让家长陪自己一起上网。但由于各种原因，只有百分之二十一的家长能与孩子一起上网。这使很多孩子不能正确地使用电脑，也使得很多家长失去了与孩子沟通、讨论的机会。
家长要认识到网络的作用，并且认真地学习网络，和孩子一起学习新事物。这样，通过网络可以让父母和孩子学习到许多新的知识。
除了上网学习之外，父母应积极鼓励孩子参加一些有益的网上活动，比如网上动画比赛、网页设计比赛、自建家庭网站、网上购物、在网上读书等。
建议2：和孩子约法三章
孩子的自控能力差，往往无法自觉地做到自我控制。而且，对于已经沉迷于网络中的孩子来说，他那微弱的自控能力已经无法抵挡网络的诱惑了。而“约法三章”可以理性地约束孩子，使孩子意识到自己的行为超过了允许的范囷。
约法三章的内容可以有：
(1)作业没有做完不准上网。
(2）控制上网的时间，一次上网不能超过一小时，周末可适当延长。
不能泄露家里的电话号码和家庭住址,也不能与网友见面。如果孩子违反规定，可以给予必要的惩罚，如不准上网一个礼拜。这样孩子就不会产生逆反心理。
父母也可以通过费用限制的方法来控制孩子上网的时间，如，每月给孩子一定的上网费用，超过这些费用则不能上网，这样孩子在每次上网的时候会自觉地控制上网的时间，以便能够每天都上，这就在无形之中培养了孩子的自我控制能力。
当然，父母在订立“约法三章”时，不但要约束孩子，也要约束自己。
建议3：因势利导在网络上学习
对于刚接触电脑的孩子，父母一定要加强引导，让孩子明白，电脑只是一种工具,通过它，我们可以了解外面的世界、与他人联系、学习、工作等。刚接触电脑的孩子是最容易引导的，只要孩子意识到了这个问题，他就不会产生网瘾。
如果孩子对上网感兴趣，父母可以因势利导，让孩子学会科学利用网络的优势。比如，父母可以鼓励孩子制作精美的网页，让孩子在制作网页的过程中学习一项技能，并掌握一些网络知识；父母也可以鼓励孩子通过电子邮件与同学、网友联系，让孩子在写信的过程中提高写作能力；父母也可以鼓励孩子利用网上资源进行学习等。只要父母抓住孩子的兴趣，把孩子从聊天、玩游戏中转移到学习上来，网络就是一个巨大的宝库。
建议4：控制网络的危害性
网上确实有许多不健康的内容，父母应该学习一些控制上网的相关技术，做一些防范措施，控制网络对孩子的危害。比如，父母可以安装一些控制软件，过滤一些不健康的网站和内容；可以设置密码，控制孩子上网的时间和内容；父母也可以通过历史记录来了解孩子浏览的网站和上网的时间，发现问题及时指出，这样，就能在一定程度上控制网络对孩子的危害，确保：孩子科学地使用网络。
建议5：培养孩子的兴趣爱好
孩子迷恋网络是由于缺乏兴趣爱好，或者平时学习太过紧张，没有时间去培养兴趣爱好，只有通过上网聊天、玩游戏来发泄。
英国孩子的课余活动相当丰富，体育活动、音乐绘画、参观博物馆等。他们的作业负担比中国孩子轻得多，可以尽情参与各类课外活动。因此，英国孩子沉迷于网络的并不多。据调查，英国中学生每天上网时间在3小时左右。英国百分之七十的家庭都能上网，青少年很少去网吧。
因此，父母应该让孩子合理安排业余时间，培养孩子的兴趣爱好，让孩子把注意力转移到其他健康的兴趣爱好上来。
比如，父母可以鼓励孩子多参加文体活动，也可以鼓励孩子多交朋友；父母可以引导孩子观看趣味性较强的影视节目，也可以让孩子多阅读小说等文学作品，还可以教孩子练习书法、做手工活等，让孩子在丰富的兴趣爱好中没有时间再去聊天、玩游戏，而且还可以让孩子获得广泛的知识。
平时，父母可以在孩子空闲时与他一起下下棋，打打球。在节假曰，父母可以带着孩子去爬山、去跑步！让孩子完全沉浸在活动当中，让他从活动当中得到满足，体验到亲子情感，这样，孩子的生活和情感都不会出现空虚，他也不会把自己沉浸在网络当中。
对于网络成瘾的孩子，父母在教育的时候一定要讲究教育方法和方式，不能简单粗暴地进行体罚,否则，等待父母的就是悲剧结果。

如何把握孩子的心理