让胆小懦弱的孩子勇敢起来——第六章第5节

诚诚是个小学三年级的学生，文静秀丽，但是胆子特别小。诚诚的妈妈说，诚诚从来不敢一个人待在家里，大白天爸爸妈妈不在，诚诚也不敢一个人留在家里，总是到附近的奶奶家去；每次家里来了客人，总是不敢与人打招呼；要是听见打雷、看到闪电，总是吓得缩进爸爸妈妈的怀里；从来都不敢独自出门，有什么事总是要爸爸妈妈陪着；要是有道题目不会做，妈妈叫她去问隔壁的哥哥，她也不敢一个人去，非得妈妈陪着去不可。
心理专栏
胆怯是普遍存在的。胆怯有许多表现形式，如广场胆怯、社交胆怯、特定情境胆怯、特殊动物胆怯等。让孩子不再一考就焦。
中国青少年研究中心少年儿童研究所联合调查组，对全国中小学生进行了大规模的问卷调查，在“你的主要缺点” 一项调查中，16350名小学生中有百分之31.2的人选择了 “胆小”这一缺点，5560名中学生有百分之28的人选择了“胆小”这一缺点。在“你的主要优点”一项调查中，“勇敢”这一优点排在26项优点的倒数第五位（中学生）和倒数第三位〈小学生〉。由此可见，胆小，成了当代儿童突出的品格缺陷之一。
孩子胆小不是天生的，主要是后天的原因造成的。主要原因有：
家长保护过度：孩子形成了过度依赖的心理，从而表现出胆小懦弱。
心理阴影：有些孩子曾经看过一些可怕的片子，听过一些可怕的故事，或者家长曾经吓唬过孩子，使孩子的心理留下了阴影，从而造成孩子胆小懦弱。
自卑心理：孩子交往过少，对陌生人不适应从而表现出胆小懦弱。过分胆小的孩子在社交、生活中都会遇到许多麻烦，尽管克服胆怯没有“灵丹妙药”，但综合中外专家的研究来看，克服和减少孩子的胆怯是可能的。
专家建议
勇敢是一种刚强的性格，不仅在人生的旅途中，需要用勇敢的精神去克服各种困难，而且在各种工作中，也要用勇敢的精神去取得亊业的成功。“电视迷”的孩子该怎么办。那么，怎样让胆小懦弱的孩子勇敢起来呢？
建议1：不要嘲笑和恐吓孩子
如果孩子比较胆小，父母不要嘲笑孩子，更不要恐吓孩子，因为嘲笑和恐吓孩子不仅会强化孩子的胆怯心理，而且会使孩子把胆怯藏在心里不敢再在父母面前表现出胆怯，这样就有可能引发其他的心理问題。
胆小的孩子非常害怕别人的评价，如果父母老是训斥孩子：“连这个都害怕，真是胆小鬼！” 孩子就会在心中形成一个不良的自我概念即自己就是一个胆小鬼。如果父母再对孩子不断恐吓，用恐吓孩子来达到制约孩子的目的，会使孩子越来越胆小。因此，善解人意的父母应该鼓励孩子说出害怕什么，让孩子明白父母是愿意帮助他一起解决问题的。
建议2： 了解孩子心中的恐惧
父母发现孩子比较胆小，具有明显的恐惧症状时，应该先安抚孩子的情绪，等孩子平静下来，让他具体描述害怕什么东西，是怕孤单，还是怕生人？是怕黑暗，还是怕鬼？让孩子把自己害怕的东西一一说出来或者写下来，父母就可以对孩子惧怕的东西进行分类，以确定孩子胆怯的根源。
有专家认为，胆怯来自对未知世界的恐惧。对孩子来说，未知世界的范围很广，他自己是无法分辨的，如果父母能帮他分析清楚恐惧的荒谬，孩子的胆怯便会消失。
建议3 ：以事实和行动帮助孩子消除恐惧
孩子的胆怯一般都是来自对未知世界的担心，如果父母能够用亊实和实际行动表示支持，孩子就会消除心中的疑虑和恐惧，大胆去行动。
比如，孩子比较怕生人,碰到有生人来家时，父母应先告诉孩子来客有哪些，该怎么称呼他们，他们的职业情况及兴趣爱好是什么，与他们交往时应注意什么等等。父母还要教会孩子一些待人接物的技巧，让孩子明白，当会见一个未曾谋面的人时，只要先弄清他们的背景，交往的时候就很轻松。
如果孩子怕黑暗、怕鬼什么的，父母可以在晚上的时候和孩子一起去找鬼怪,孩子由于和父母在一起，心里会比较踏实，当孩子亲自寻找并没有发现什么可怕的东西时，孩子的胆子自然会大起来。
我们不妨学学陈鹤琴是怎样消除孩子恐惧的：
一次，陈鹤琴带儿子一鸣到草地上玩耍。父子俩正高高兴兴地观赏花草。突然，一只肥硕的癩蛤蟆一下就跳到了一鸣的跟前。
一鸣从未见过这么大的癩蛤蟆，害怕得直往后退。陈鹤琴先生看到这情形，就说:“一鸣，别怕。你看爸爸来逗它”
说着，陈鹤琴先生从地上拾起一根细枝条，轻轻地去揿压那只癩蛤蟆，还亲切地说：“癩蛤蟆兄弟，你好吗？你是不是也想同我们一起玩!”
一鸣听见爸爸与癩蛤蟆的“对话”，觉得又新鲜又有趣，便从爸爸手里接过细枝条，也去揿压那只癩蛤蟆。一鸣原来恐惧的心理完全消除了。
如果孩子害怕与人单独交往，父母可以陪孩子前往，但是，在快要到达的时候，要求孩子独自前往，父母则在附近注视孩子，给孩子壮胆，经过不断的行动，孩子的胆子也会逐渐大起来。
建议4：有针对性地训练
有些孩子的胆小只是表现在很小的范围内，如在课堂上或公共场合上
总是不敢自由发言，老师一叫，就紧张得说不出话来。针对这种胆怯，父母不能指望孩子能一下子克服胆怯，勇敢地在课堂上回答问题，较好的办法是循序渐进地训练孩子。
首先，父母可以要求孩子先将老师可能会提问的问题答案想好，考虑好怎样用语言来表达；然后，父母可以充当老师向孩子提问，让孩子来回答。也可以由其他人来充当老师，让孩子来回答问题。这样反复强化几次后，孩子对别人的提问就会不再那么紧张了。接着，父母教育孩子在课堂上不妨大胆举手，让孩子明白，即使说错了，最坏的结果也只是被同学嘲笑，没什么大不了的，因为每个人都有回答错的时候。经过以上几步的训练，孩子就会比较勇敢地发言了。
有些孩子比较害怕猫、狗等有毛的动物，父母可以有意识地在家里张贴
一些猫、狗等动物的图片，让孩子熟悉这些动物的特征，感受到它们的可爱；然后训练孩子在愉快的心情下去抚摸图片上的动物，想象与这些动物一起玩耍的情景；如果孩子对图片上的动物不再表现出害怕的情绪，父母就可以让孩子接近真实的动物。
当孩子在不断的训练下，做出一些比较胆大的事情，父母应该不断鼓励、称赞孩子，让孩子感受到勇敢的乐趣，觉得以前的胆小非常幼稚，让孩子从内心上勇敢起来，这样，孩子就会越来越胆大！

如何把握孩子的心理