为什么我们对愉快的事情记得更牢——第四章第5节

一天当中会发生很多亊情，但是亊过之后，人们的脑海中往往留下的是一些愉快的记忆，而对于一些不愉快的事情则忘得一干二净了。为什么人们会记住愉快而忘记难过的亊情呢？
记忆与兴趣
著名精神分析大师弗洛伊德早在一百多年前就提出：人的记忆是有选择性的。通常人们不愿意再记起那些痛苦的事情，所以，那些痛苦的事情就会被自动抑制而渐渐的遗忘（前提条件是不再强化）；那些愉快的事在回忆中往往让人们神清气爽、记忆犹新。为什么穿红衣服也是一种优势。
记忆选择性的另一种表现方式体现在，人们总是能记住和自己兴趣相关的东西，因为感兴趣，才会有情感投入，才会有美好的体验。因此，人们会主动记住那些能引发自己兴趣，并伴有愉快体验的事情。为什么人们都喜欢收、送礼物。
情感的刻意淡化和加深
有人说，忘记过去是人的天性，有时我们曾经狂热地为发生过的不幸感到痛不欲生，但不久之后就会理所当然地学会了遗忘，不但如此，曾经痛苦的感受有时还会变成美好回忆，说明人的感知具有选择性和适应性。人们对痛苦的记忆会选择淡忘，在内心深处会不自觉的排斥这些记忆，甚至是刻意地去回避那种不愉快的感觉；对于愉快和幸福的记忆人们则是努力地想记住，在内心深处则夸大和强化这种记忆，使其印象更深。
因为人们的生活是需要快乐的，不能总沉浸在痛苦之中，记忆选择性定律能有效的帮助人们忘记过去，摆脱痛苦，增强了人们对未来的信念，使人们拥有一颗积极的心面对生活。人们就会自动选择记住那些愉快的记忆，这些愉快的记忆增强了内心的愉悦感。
心理揭秘
人的记忆是有选择性的。人们对于那些痛苦的事就会自动选择遗忘，而对愉快的事和感兴趣的事就容易记得很牢。

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