高考考生心理问题面面观

(一）一张书写得十分工整的咨询问题请单
初三的一个女生，在我的咨询中，递过来一张写得非常清秀、整齐的字条，上边写道：面对中考，我感到自己现在有两种心态：一是看着一天天减少的口子，心里慌得不得了，而行为上却按兵不动；二是想试图找到一个能够逃避中考的途径，至今仍未找到，但平时却像是已经摆脱了电考，活得像个无事人。向日葵网。请问：
1.我这是一种什么心态？
2.怎样才能唤醒我的危机意识并付诸行动？
我知道您肯定会答：自己应该要有一个目标，并为这个目标备斗，而且要明确高考是为自己，不是为别人，是为了自己的未来而拼。但这种说法好像空中楼阁，我们摸不到，只有未来能体验。我觉得自己是属于那种“今朝有酒令朝醉”型的人，只希望今天能舒服一些，再舒服一些，而不在乎明天是否会饿肚子。其实，我是从心里讨厌自己的得过且过的，但同时我仍希望今天能舒服，真是非常矛盾。
3．请您远用心理学知识告诉我们如何把一些枯燥难解的内容记忆得更容易更深刻，除了 “艾宾浩斯曲线”、早上起床晚上睡觉的前后半小时复习，理解记忆等方法的其它原理。高考前心理辅导。
(二）与学习因素有关的心理问题
1. “学习时间越来越紧，我花不起时间来放松，怎么办？ ”
2. “面对我讨煶的难题，该怎么办？”
3.“做作业看书的时候总是分心，该如何把心思马上收起？
4.自己订的计划开始未做好，接下来该如何处理？ ”
5. “学习安于现状该怎么办？ ”
6. “出现又想看书、复习，又想睡觉的矛盾心理该怎么办？ ”
7.“如何合理安排每天的学习时间？ ”
8.“进考场看到试卷产生紧张该怎么办？ ”
9.“如何根据人类记忆规律来调整复习计划？ ”
10. “如何面对每一次模考的成败？ ”
11. “省统测没考好怎么办？ ”
(三）与生理因素有关的心理问题
1. “我的症状是乏力，呼吸变浅，注意力不集中，看不进书，什么都想干，却什么都干不动。我的解决办法是：①体育运动；②听音乐；③睡大觉〔每天睡9~10个小时〕。但是这些办法都不见效，上帝啊，请来帮助我吧！ ”
2. “晚上未完成作业就想睡觉该怎么办？”
3．“应该如何与疲倦作斗争？ ”
(四）其他伴生的心理问题
1. “面对考前所产生的很多幻想，例如考上什么样的大学，在大学里怎么去扭动，怎么去像鸟儿一样地自由自在地飞翔，我应如何调整？ ”
2.‘考试之前脾气忽然变得暴躁，该怎么办？ ”
3.面对高考，有些同学没有责任心，一点也不着急，这是不是有问題？有些人想，但是没有办法，该怎么办？过于着急或过于不急的人是不是都有问题？无法摆脱的孤独。
4.怎样克考前的心情烦躁，心理压力过大？
5.请您对高考成败的心理进行一番分析，可以吗？
6.这段复习应考的期间，如何判断自己的心态是否正常？
7.如何能让语言与行动相统一，不成为‘语言上的巨人，行动上的矮子。
8.高考前一天适宜做哪些事情，不适宜做哪呰事情？

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