解读老板恐惧症

生活广角：
不敢看老板的眼睛，总是等老板上了电梯后再乘坐另一部电梯，尽量避免与老板见面的机会，被老板找去谈话战战親兢，生怕自己出错，手机响起要深呼吸几秒钟，生怕是老板打来的，和老板说话又总免不了声音发抖，不敢和老板的眼睛对视，甚至是盼着早点下班，逃离老板的视线……请问上班族的朋友，你有过以上的症状吗？如果有，那你可能患上了 “老板恐惧症”。孩子在变，我们也要变——心理走势。
在一个“职场生存”的论坛里，有一个这样的帖子，讲的就是“老板恐惧症”。
写帖子的“无处可躲”毕业后进入一家私人企业工作。由于同事不多，他经常要和老板独处，而老板又是一个严谨且不苟言笑的人，这使本来性格就内向的“无处可躲”常常感觉很压抑。
有一次，“无处可躲”在做数据时摘错一个小数点，由此使最终的结果出现了笑话。这个错误遭到了老板的严厉批评。从那以后，“无处可躲”看到老板更加不自在了。
发展到最后，只要每天早晨和老板面对面工作，“无处可躲”就觉得头疼、肚子痛，要上厕所。后来，竟然只要在头脑里想想和老板独处的场景，“无处可躲”就会出现身体的症状。
到了单位之后，“无处可躲”也会焦虑不安，不想和任何人讲话，到处躲着老板，内心非常煎熬，坐在椅子上也感觉度日如年。下班的时间一到，“无处可躲”如释重负,第一个冲出公司的大门，他感觉必须辞职了，实在没法混下去了，但是一定得找个大公司，这样，老板都在独立的办公室办公，接触的机会就少了。
“无处可躲”在论坛上发帖子是问问大家怎么应对老板，自己该不该辞职，他也知道这样“躲”下去不是个办法，即使到了别的单位，自己恐怕也摆脱不了内心的恐惧。结果这个帖子由于回帖众多，被顶在众多帖子的第一位，回帖里同情他的人居多，都纷纷表示自己也有同感。
看来，有“无处可躲”这样情绪的人不少。“老板恐惧症”作为一种情绪障碍，给许多职场人士带来了无尽的烦恼。
—般来说，遗传因素造成一些人容易患上“老板恐惧症”，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质。当一个人无能力解决工作上的压力时，也容易患“老板恐惧症”。人格因素的影响也是一个重要的原因，如果一个人从小受到家长的严厉管教，性格内向、孤僻、胆小怕事等，在长大以后，也会对老板以及所有的权威产生畏惧的心理。另外，还有生理的原因，2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。
如果这些人不会正确调整自己的紧张感和恐惧感，见到老板就恐惧，症状只会愈演愈烈，就总是会心神不安、效率降低，与老板的关系别扭甚至尴尬紧张，工作就变成了沉重的苦役。严重的话会使人产生回避的动机。如果真的回避与老板交往，回避与老板见面，回避老板在内的场合，那么，社会功能就会遭到严重的破坏，进一步就会产生休假甚至辞职的退缩行为。作为社交恐惧症的一种，“老板恐惧症”是可以被治愈的。但是，我国目前的心理咨询行业发展的还不是很完善，很多人都没有这个意识，或许即使有了这个意识也不愿意去做心理治疗，向日葵，特别是男性，往往认为只是自己脆弱无法面对现实，不是什么大不了的事情，于是他们换了一个又一个工作，给自己找的理由是“这个老板有这样的毛病”或者“那个老板有那样的问题”，结果自己的人生就荒废在了一个又一个的逃避当中了。

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