女人们缘何乐于抱怨

在一些聚会的场合，尤其是女人扎堆的地方，经常会听到各种各样的抱怨，这个在抱怨物价上涨，那个在抱怨婆婆不会教育孩子，还有的抱怨老公赚钱太少……当抱怨的人得到了朋友的同情，气氛就会变得越发热烈起来，每个人似乎都得到了很多的满足。第一次帮助老奶奶过马路——培养孩子的爱心。
看得出，抱怨是建立人际关系的一种手段，它不仅让人得到了发泄和同情，当得到良好的共情的时候，还让人感觉有种如遇知音的幸福感。
还有一些人喜欢背地里抱怨指责别人，其实也在通过这种方式向谈话的人间接地赞美自己，赞美谈话的人。抱怨指责背后传达着这样的信息：我跟你说这个，是因为我不是这样的人，而且因为我知道你也不是这样的人。
抱怨让我们更容易切入话题，因此常常作为我们社交的手段。但是，抱怨也分两种类型：一种是实用型，另一种是碎嘴型。同样是抱怨，实用型和碎嘴型只是表达的方式不同，但却带来截然不同的结果。
实用型的目的很明确，就是把自己心中的不满倾泻出来，以此来解决情绪问题、改变现状。比如，你和别人抱怨堵车或者天气，是为了寻找与别人的共同话题，从而进行更深人的交流；你向老公大声吼叫，抱怨他总是沉迷于网络游戏，其实是为了让他把目光移到你的脸上来。另外，还有—个目的，就是发泄内心的愤怒，当你向朋友哭诉，产后自己是多么虚弱而劳累，而老公完全进人不了父亲的角色……这时，你释放掉了很多压力，这种有效的释放对身体健康很有好处。当你倾诉了自己的烦恼，别人就会了解你的状况并会给予一定的同情和帮助。即使别人什么话也不说，只是倾听，让你把感到的不舒服讲出来，你心里也感觉舒服一些。从这个角度来讲，我们可以向自己的亲朋好友偶尔发发牢騷，而当别人向你发牢騷时，只要给予良好的倾听就能让人很感激。
但也有的人将发牢騷作为一种习惯，动不动就发牢騷，没完没了地抱怨。这样的碎嘴型的人发牢骚已经不是为了与别人交流来解决问题或加深理解，他们经常性的心情烦躁，对其他人或事物总是吹毛求疵，他们的发牢騷变成了一种恶习，他们的大嘴发起牢騷来往往会使人们的情绪跟着变得很糟糕。长年抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。我就有个朋友，童年的时候有一些可怜的遭遇，便总觉得自己是天底下最倒霉的人，每当我遇到她，她强大的负面情绪总会将我积极的情绪打败，我只好自认功力不足，向日葵，为了自己的心理健康，还是躲开为妙。为了我们的良好人际关系，我们自己也要注意不要变成这样的负面情绪传染源。

好心情离不开心理学