为什么我们要感到幸福是如此艰难

蒋铁虎译自Why it's so hard to be happy By Michael Wiederman

如何才能使你感到幸福呢？这也许并不像央视记者问个问题这么简单，也许是一个更大的房子、更好的车、更迷人和性感或更多朋友的理解及肯定、财富和名望？或许你只是满足于在你的计划清单之列的这一切都已经完成。好吧，是时候停止欺骗自己了。心理学的研究表明，如果没有这些东西的话很可能你的幸福感会显著增加。
尽管现在经济状况远胜前几代人，但是我们过得并不快乐、并不幸福。

有些人天生就活得比别人更幸福，这主要得益于遗传差异（看来是有幸福基因了的）。天生觉得快乐幸福的人往往是外向，他们觉得自己能掌控自己的命运并过上自己想要的生活。

拿金钱来说，拿2000年美国人口普查的数据来分析，大卫·迈尔斯记录的一个有趣的财富及金钱和幸福之间的关系。密歇根州霍普学院的心理学家发现，自1950年以来，普通美国人的购买力增加了两倍，那么，是不是美国人在2000年就要比50年前快乐的三次呢？

芝加哥大学全国民意研究中心在对美国人的一份调查显示出自1957年以来的大多数年份的幸福指数水平。当迈尔斯拿这与经济数据的数据相比较后，发现美国人选择自己“非常快乐”的人的比例却始终稳定保持在约三分之一的位置——尽管经济状况远胜前几代人，但我们并没有变得更快乐。
 

事实上，年轻一代的美国人比过去更急躁。 2000年心理学家吉恩·特温吉现在在圣迭戈州立大学，发表了自1952年到1993年之对此进行了详细研究的269项研究报告，所有这些都是关于测量的儿童或大学生的焦虑水平。当特温吉相关的测量与研究的日期，报告的焦虑随着时间的推移，她发现了一个很强的线性增长。在20世纪80年代的美国孩子平均比20世纪50年代的儿童精神病患者有着更多的焦虑。
 

（蒋铁虎译自Why it's so hard to be happy By Michael Wiederman）

幸福感