引导孩子走出心理误区——第七章5节

2012-02-19 12:47:42 来源: 点击：

教育孩子是每个家长的责任。在生活中，许多家长都十分重视对孩子的教育和培养，他们在孩子身上花费了很大的心血。不仅供孩子吃穿住行，还力求让孩子得到最好的教育。真是可怜天下父母心！但是有些家长并没有在孩子的心理健康上下工夫，使得孩子缺少健全的身心状态，社会适应能力差。

为此，就需要走出教育孩子的心理误区。让孩子学会悦纳自我。在教育孩子的过程中，很容易走进认知自我的心理误区。如果孩子不能够很好地认识自我，不仅会在人际交往中遭人嫌弃，会导致孩子迷失自我。产生这些心理误区的主要原因是孩子不能够很好地认知并悦纳自我。而一个不能够接纳自我的孩子，他必定自卑，更不可能拥有平和的心态，也就不会自强。所以，作为父母，一定要让孩子学会悦纳自我，引导孩子走出这种心理误区。

李帅是高中一年级的中学生，一次他曾向自己的心理辅导老师倾诉了这样的苦恼，他说：“我认为自己并不是一个自卑的孩子，但是最近一段时间以来，我觉得自己生活得越来越迷茫了，老师曾经告诉我们说拼命地读三年高中，三年之后天下就是我们的了。从升入高中到现在.我一直都是这样安慰自己。但是，随着时间的消逝，我发现自己很难做到这一点。在学习方面，我缺乏动力，简单地说，我不知道自己学习是为了什么，是因为爸爸妈妈的期待吗？还是仅仅为了考上大学而读书？再者，考大学为了什么？是为了出人头地，为了找到一份更好的工作吗？可能因为找不到明确的学习目标，因此在学习的过程中，只要稍微遇到困难我就想逃避。我也试图按照老师所说的，来寻找自己存在的价值。可是，没有结果，所以我很迷茫，而且，这段时间以来，自己在各方面成绩都有所下降，我觉得自己真是一无是处。”这位高中生在内心深处是非常渴望成功的，但是他缺少学习的动力。当他意识到自己颓废的时候，并不知道真正的原因在哪里，于是他只能把产生这种问题的原因归结于外因。对他来说，他只是觉得自己像个机器人一样在转动，而被排斥在能使他生活得有意义的东西之外。此时的他，完全迷失了自我，没能悦纳自我。

一个人贵在能了解并悦纳自我。心理健康的人能正确客观地评价自我，了解自己的性格、能力和需要。他们既不盲目自信，也不自卑；他们经常进行自我反思，认识自己的长处，更能接受自己的不足，并寻找方法加以改进。因此，作为父母，一定要帮助孩子学会悦纳自我对此，可以从以下几个方面着手。

让孩子进行积极的自我暗示。要帮助孩子建立强烈的自信心，比如―达他们经常对自己说：“我能行！我是最棒的！”通过这些积极的暗示，有助于让孩子更清楚地认识自我，发现自我的优点和长处，并悦纳自我。

转移孩子的注意力。如果孩子一时难以悦纳自我，要及时转移孩子的注意力，让他们尽量多注意一些乐观的人和事物，这样能够帮助他们调节自己消极的情绪，同时在一定程度上改善孩子的心理活动，从而起到积极的调节作用。

鼓励孩子锻炼身体。要告诉孩子拥有一个好的身体很重要。为此，当孩子心情烦躁的时候，不妨带孩子出去爬爬山、游游水，这是改变心境的最好办法。而且，美丽的自然风光、清新的空气都能够使人心情开朗，把一切烦恼都抛在脑后。

让孩子保持一颗平常心。在孩子成长的人生经历中，不可能都“万事如意”，他们常常会有事与愿违的时候。此时，孩子如果能够用—颗平常心来对待，便常常可以认识自己’相信自己，脚踏实地走好自己的路。而且他们还能够学会享受生活，享受做好每一件事情所带来的快乐，也会有足够的力量承担突如其来的挫折和痛苦。

生活中，如果一心只想着“如意”，不去付出，不能够经历挫折，往往不能够“成事”。孩子只有拥有一颗平常心，方能够接受成功、失败、得宠、受辱、幸福、痛苦的轮番交替，因为这些都是人生中不可或缺的历程。让孩子保持一颗平常心，这是一种泰然处事的品质，是—种自信和成熟。

现在的孩子对成败得失总是过于在意，而且他们的情绪极容易受外界的影响，稍不顺心，便会做出一些不可思议的事情，甚至是自杀。究其原因，是因为他们没有一个良好的心态.不能够应对生活中的一点点挫折和打击，最后就选择自暴自弃。

某大学旅游系大二的一女生因与男友分手和期末考试英语不及格而从七楼跳下自尽。

一名曾连续五年被评为“三好学生"，并以全校第一的成绩被保送到市重点高中的女生，割腕自杀未遂后，又从宿舍六楼的窗口跳下，最终倒于血泊之中。原因仅仅是她受到老师不当的批评。

—名高中生，其父母不顾他的实际水平，对他的要求过高，逼迫他必须考班里前十名，必须考上重点大学。不堪精神重负的孩子在与母亲的争执中，怒不可遏地杀死自己的亲生母亲。

其实，在人生的道路上，如果能够让孩子保持一颗平常心，他们肯定就不会出现上述案例中的情况。同时他们还会意识到，每一次的磨炼和挫折，都是一种蜕变和升华，都是一种超越和追求。

漫漫人生之旅，总是逆境顺境交替。常怀一颗平常心，是一种淡泊自适、宁静超然的人生态度。让孩子常怀一颗平常心，他们便会懂得在高处不耍威风，处于低谷不消极气馁，一帆风顺不得意忘形，不为名所累，不为利所缚，不为权所动，不为欲所惑，不为闲言碎语所扰。如果孩子能够做到如此洒脱，当然是父母的成功和荣幸。

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