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我正常吗？——基本心理概念（二）
2012-02-24 15:01:26 来源:向日葵网 点击：
从事临床心理学这个专业多年来，一个最多人爱问而又最难一言以蔽之地去回答的问题就是：“我如此这般，这般如此，是否正常呀？”
一般人觉得这是简易得如人的问题，答案只有两个，而且是相当绝对的。
但从心理学的角度来看，正常与不正常并不是那么容易界定的。一般人觉得某人的行为异于常人便是不正常，所以一个不爱回家却爱露宿街头的人是怪异的，左撇子是有问题的，因为他们的行径是一百个人之中只有数个，占人口的少数。
然而，大多数人做的并不一定是对的、是健康的，例如六七成以上的人口是戴眼镜的，但这并不代表他们的视力正常。大部分人曾经相信地球是四方的，但这并不代表他们是对的。所以，小众就是小众，他们的行为与大众不相同，但这并不能认定小众就是病态的和不正常的。
有些人是依赖权威的，专家们说是正常便是正常，说是病态便是病态。可惜的是，专家们也是人，所以他们的意见总会受到个人社会文化背景所影响，例如对于一个有天主教背景的人士看来，堕胎也许是不健康不正常的行为。妇女缠足对于古代中国人来说是正常而且应有的行为，但对于现代人来说这简直是虐待的病态行为。因为社会文化会随着地域时空而改变，专家权威们的意见也会随之而更改。
对分析个人行为来说，个人主观的经验与客观因素同样重要。若一个人感到自己的行为为自己带来不安情绪、不舒服、不满意的感觉，而又会对他的生活运作构成障碍的话，这些便有可能是问题，是需要进一步观察深究的事情。所以，害羞不是病态，不是异常行为，但当一个人感到他的害羞影响他与人交往时的信心，令他结舌，令他越来越惧怕交际应酬达到想避世的状态，这便需要加以注意了。
但到这个阶段，我们仍未能断言他的行为是不正常的，因为我们仍要考虑一些客观层面，例如这种行为是否与这个人的社会文化背景吻合呢？如果上述那个害羞的人是生活在中国古代上流社会的妇女，那么这些害羞行为不但不会被视为不正常，反而会被视为正常应有的好典范呢！
由此我们可以明白到，正常与不正常的分界线并非显而易见的，在鉴定行为是否正常时，我们会同时参考多个准则，包括是大众还是小众行为，与社会文化背景、价值观是否吻合，当事人的行为是否为他本人带来不安不快的情绪，是否影响他的日常运作人际关系等。在小心谨慎的考虑和观察之后，我们才会作出一个判断，这个人的行为是否属于正常。由此可见，“我是否正常？”这个看似简单的问题，其实是并不简单的。
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